Сначала выделяется тепло от остывания воды, потом выделяется энергия при кристаллизации.

Энергия выделяющаяся при остывании [math]\mathrm Q=\mathrm{cm}\triangle\mathrm t[/math]

Энергия кристаллизации(плавлении) [math]\mathrm Q=\mathrm{λm}[/math]

[math]\mathrm Q=-\mathrm{λm}+\mathrm{cm}(0-20)=-\mathrm m(\mathrm\lambda+20\mathrm c)=-0.5\times(3.4\times10^5+4200\times20)[/math]

[math]\mathrm Q=-0.5\times(340\times10^3+84\times10^3)=-0.5\times424\mathrm{кДж}=-212\mathrm{кДж}[/math]

Знак минус свидетельствует о том, что энергия выделяется а не поглощается.